السفرجل

السفرجل يكافح الفيروسات والجراثيم

 

 - يفيد السفرجل الأشخاص الذين يخضعون لحمية غذائية لخفض الوزن والحفاظ على صحة الجسم.

الأهمية التشخيصية لقياس الهرمونات التناسلية

الأهمية التشخيصية لقياس الهرمونات التناسلية

(أ) سن البلوغ (  Puberty):

مرحلة البلوغ هي المرحلة التي تبدا الأعضاء التناسلية فيها بالعمل الكامل وهو العمر الذي تبدأ فيه الخواص الجنسية لكل جنس من ذكر أو أنثى بالظهور، ويكون متوسط عمر سن البلوغ في بدء هذه المرحلة في الذكور ما بين 13 - 16 سنة ، وفي الاناث ما بين 11 - 14 سنة ، وتتميز هذه المرحلة عند الذكور بإفراز السائل المنوي في القضيب عند الوصول إلى الشبق الجنسي ، ونمو شعر اللحية وشعر العانة ، وخشونة الصوت، وفي الإنثاث بدء الطمث الشهري ونمو الأثداء وتكورها ونمو شعر العانة ، وحدة نبرات الصوت وإرتفاعها.

حبوب منع حمل

حبوب منع حمل

Oral Contraceptives

حبوب منع الحمل Oral Contraceptives

حبوب منع الحمل هي مركبات هرمونية إذا تناولتها المرأة بالفم على مدى عشرين يوماً من الشهر امتنع حدوث الحمل نتيجة توقف عملية الاباضة دون أن يؤثر ذلك على انتظام الدورة الشهرية

أحكام متعلقة بعلاج العقم .

أحكام متعلقة بعلاج العقم .

في علاج العقم بواسطة أطفال الأنابيب يتم تلقيح عدة بويضات ثم تزرع بويضتين ملقحتين فقط في معظم الأحيان .

مشاكل الثلاث شهور الاولى من الحمل وحلولها

مشاكل الثلاث شهور الاولى من الحمل وحلولها

تعتبر الثلاث شهور الاولى من الحمل هى اهم مرحلة فى الحمل فعلى الحامل الاهتمام بنفسيها فى هذه المرحلة من حيث الثغذي

والذهاب الى الطبيب حتى تمر هذه الفترة بسلام فتتعرض الحامل فى الثلاث شهور الاولى من الحمل الى بعض الاعراض الغربية فتعرفى على هذه الاعراض وكيفية التعامل معها

متى يحدث الحمل وكيفية حساب ايام التبويض

متى يحدث الحمل وكيفية حساب ايام التبويض

     كيف يحدث الحمل

                                        

الحمل هو عملية فسيولوجية تحدث عندما يتم تلقيح الحيوان المنوى للبويضة ويحدث الحمل عند خروج البويضة الناضجة من المبيض الى قنات فالوب منتظره الحيوان المنوى وعندما يقوم

تغذية الحامل

تغذية الحامل /تعرفى على الاطعمة والفيتامينات التى تحتاج اليها الحامل

تتعرض الحامل الى تغيرات كثيرة اثناء الحمل وتحتاج الى برنامج تغذية يناسب هذه المرحلة حتى تتحمل مشاكل

اسباب تاخر الحمل

اسباب تاخر الحمل /تعرف على اسباب تاخر الحمل عند الرجل والمراة

ان اسباب تاخر الحمل كثيرة ومتعددة وتتعلق بالرجل والمراة او كليهما معا فاليكم اهم اسباب تاخر الحمل 

نصائح للحامل في الشهر السادس

بنهاية هذا الشهر، تنتهين من الثلث الثاني من فترة الحمل! في هذه المرحلة، على الأرجح ستشعرين بالجوع أكثر من قبل، خاصةً أن طفلك بدأ يكبر يوماً بعد يوم.

حامض الفوليك

أثبتت دراسة أمريكية حديثة أن تناول السيدة الحامل حامض الفوليك في شكله الدوائي أو بعض الأطعمة الغنية به يُقلل من تشوهات الأجنة، خاصة عدم اكتمال فقرات العمود الفقري مما يسبب تشوهات في العمود الفقري.

تسهيل الولادة الطبيعية

 تسهيل الولادة  الطبيعية :

المشي : على المرأة الحامل ان تمارس رياضة المشي في الشهر التاسع لان المشي يساعد على اتساع عظام الحوض ويبعدها عن بعض مما يساعد في تسهيل الولادة  وتمركز رأس الطفل داخل الحوض ، ويمكن ممارسة رياضة السباحة او اليوجا   .

تدليك الحلمتين : ينصح بتدليك الحلمتين بنفسك او مع زوجك لتسهيل الولادة .

كرة الولادة :  الجلوس والحركة والدوران على كرة الولادة يعمل على تحريك الحوض وانزال الطفل الى اسفل الحوض استعدادا للولادة  .

الجماع : الجماع في الشهر التاسع مفيد جدا لاحتواء السائل النوي على مادة البروستاجلاندين فهذه المادة تعمل على انقباضات الرحم وتوسع عنق الرحم مما يسهل عملية الولادة  .

التبخيرة :  تغلى مقادير متساوية من حبة البركة والرشاد والكمون والمرة وقشرة البصل وتتبخر الحامل عليها لتسهيل الولادة   .

زيت بذور الكتان :  تتناول الحامل ملعقتين من زيت بذور الكتان لتسهيل الولادة   .

اليانسون : ينقع ملعقتين كبيرتين من مطحون اليانسون في كأس ماء مغلى لمدة 10 دقائق ويحلى ثم يشرب لتقوية الطلق عند الولادة وتهدئة الاعصاب والتخلص من القلق  .

المريمية :  تغلى ملعقة كبيرة من مطحون اوراق المريمية في كأس ماء ثم تترك لعشرة دقائق ثم تشرب مع بداية علامات الطلق  .

البابونج والزعتر : تغلى ازهارالبابونج كالشاي ويشرب فاترا لفتح الرحم وتقوية الطلق ولتسهيل الولادة  ، وكذلك اذا شربت الحامل الزعتر المنقوع في الماء يساعد على فتح الرحم  .

البقدونس : يؤكل البقدونس بكثرة لاحتوائه على مواد تخفف من آلام الولادة  .

الحلبة :  تغلى الحلبة وتحلى بالعسل وتشرب في بداية الطلق فتسهل الولادة  .

العسل والتمر :  تناول العسل والتمر او العجوة مهم جدا لتسهيل الولادة   .

الحبة السوداء :  تغلى الحبة السوداء مثل الشاي وتحلى بالعسل وتشرب لتسهيل الولادة   .

التوت البري :  يشرب شاي اوراق التوت البري للمساعدة في الطلق عند الولادة وهو مسرع للولادة الطبيعية    .

لوفة السباع او رجل الاسد :  ينقع ملعقة صغيرة من نبات رجل الاسد في كأس ماء مغلي لمدة ربع ساعة وتحلى وتشرب لتسهيل الولادة وتخفيف الالم .

التمر والرطب :  يؤكل التمر والرطب لاحتوائهما على السكريات السهلة الهضم ولمفعولهما المرطب والملين لتسهيل الولادة الطبيعية .

خلطة : يطحن كميات متساوية من الشمر واليانسون والاهليج والبلح الكابلي الهندي والكراويا وينقع ملعقة كبيرة من الخلطة في كوب ماء مغلي لمدة خمسة دقائق ويشرب فنجان يوميا قبل الولادة بثلاثة ايام لتسهيل ولادة الطفل وتخفيف الالام  .

خلطة :  ينقع مقادير متساوية من كف مريم والقرفة والقرنفل (المسمار) والكمون في الماء المغلي لمدة ربع ساعة ثم يشرب فاترا لتسهيل الولادة  .

خلطة : يخلط مقادير متساوية من اليانسون والشمر والنينخة والحلبة والكمون والحبة السوداء والمحلب ويغلى ملعقة صغيرة من المخلوط في كأس ماء لمدة ربع ساعة ثم يصفى ويحلى بالعسل ويشرب فنجان منه يوميا في آخر اسبوعين من الشهر التاسع ويستحب أكل الرطب معه لخاصيته الملينة   .

تحذيرات :

يحذر من تناول زيت الخروع  للحوامل الا بعد تمطيط عنق الرحم وتهيئته وظهور العلامات الاولى للولادة وتحت مراقبة الطبيب 

طرق منع الحمل الطبيعية

حالة :

الكثير يرغب في تحديد النسل او التباعد بين الولادة والاخرى او الاكتفاء بما رزقه الله من الاطفال فيتجه الى وسائل منع الحمل المختلفة ومنها الكثير :

وسائل منع الحمل الطبيعية :

القذف الخارجي :  وهو قذف المني خارج المهبل بعد اخراج القضيب من المهبل    .

فترة الامان :  وهي الايام الاربعة بعد نهاية الطمث وفترة الايام الخمسة الى الثمانية قبل بداية الطمث التالي فيوقف الجماع في تلك الفترة     .

(الكبوت) المانع او الواقي الذكري :  وهو يلبس للقضيب عند الانتصاب ثم يخرج القضيب من المهبل في حالة الانتصاب بعد القذف حتى يمنع تسرب المني  .

الحاجز المهبلي :  وهو عبارة عن قرص مطاطي بحافة صلبة يوضع في المهبل تحت عنق الرحم ليسد قناة المهبل بشكل تام  .

اللولب :  وهومصنوع من بلاستيك خامل يوضع في داخل الرحم  .

الرضاعة الطبيعية  :  طريقة غير آمنة لمنع الحمل ولكنها تضاف الى طريقة اخرى    .

الدش المهبلي :  وهي ان تقوم المرأة بعمل دش مهبلي بعد الجماع مباشرة لتنظيف الرحم والمهبل من الحيوانات المنوية وهذه ايضا طريقة غير آمنة بشكل تام   .

اسفنجة المهبل :  وهي اسفنجة مشبعة بالمواد الكيماوية القاتلة للحيوانات المنوية توضع في المهبل قبل الجماع وتبقى داخل المهبل حوالي 8 ساعات.

درجة الحرارة :  وهي قياس درجة الحرارة حيث ترتفع حرارة المرأة عند نزول البويضة وتكون جاهزة للتلقيح وبذلك يتجنب الجماع في ذلك الوقت .

ربط قناة فالوب :  فتقطع او تغلق قناة فالوب في حالة التعقيم الدائم ولا رجعة للحمل مرة ثانية ، وقد تربط قناة فالوب  ويعاد فك الرباط في حالة العودة للحمل وفي الحالتين لا يصل الحيوان المنوي الى الرحم ولا يحدث الحمل   .

تعقيم الرجل :  يقطع الوعاء الناقل للمني عند الرجل ويكوى ويصبح عقيما اما في حالة ربط الوعاء الناقل فيمكن اعادة فك الرباط واعادة الانجاب  .

مخاط عنق الرحم  :  مراقبة السائل الذي ينزل من الرحم الى المهبل فعندما يصبح لزجا وعالي الكثافة فذلك يعني ان البويضة قد نضجت واصبحت جاهزة للتلقيح وبذلك يوقف الجماع حتى لا يحدث الحمل   .

رغبة الزوجة :  عندما تزداد رغبة الزوجة في الجماع فمعنى ذلك انها الان في مرحلة التبويض وجاهزة للحمل فيجب الامتناع عن الجماع لمنع الحمل .

اختبار التبويض :  وهو اختبار سهل موجود في الصيدليات شبيه باختبار الحمل وعند اجراء الاختبار في المنزل تظهر ايام التبويض لدى المرأة والتي يمكن ان يحدث فيها الحمل فيمتنع عن الجماع في هذة الفترة   .

لصقة منع الحمل :  تلصق في اليوم الاول من الدورة الشهرية على اعلى الذراع من الخارج والجزء الاعلى خلف الظهر والبطن والارداف فقط  .

وسائل منع الحمل بالاعشاب  :

الدريدار الابيض :  يغلى 30 جرام من جذور هذا النبات في كأس ماء ويشرب فنجان منه مرة واحدة يوميا ، ويمنع استخدامه للمرأة الحامل لانه يسبب الاجهاض ويستخدم تحت اشراف الطبيب لانه سام   .

مخلب القط :  يغلى 11 رطل من جذور النبات في 3 لترمن الماء حتى يصبح كأس واحدة ثم يشرب ويستمر مفعول هذه الجرعة لمدة اربع سنوات كمانع للحمل  ويجب عدم استخدامه من قبل الحامل    .

نبات النيم :  ويستخدم منه زيت بذور النيم اذ يدخل زيت البذور الى المهبل قبل الجماع فله خاصية قتل الحيوانات المنوية  ومنع الحمل    .

السذاب :  ينقع ملعقة صغيرة من مطحون اوراق السذاب الجافة في ربع لتر ماء مغلي لمدة ربع ساعة ثم يشرب منه فنجان مرتين يوميا  لمنع الحمل ، ولا يستعمل لاكثر من اسبوعين ،  ويجب الا تزيد الجرعة عن القدر المحدد فهناك اضرار عند زيادة الجرعة ويجب الا يستخدم للمرأة الحامل اوالمرضع او الاطفال قبل 12 سنة   .

وسائل منع الحمل الهرمونية والدوائية :

مواد قاتلة للحيوانات المنوية  :  جيلي او رغوة او كريم او اقراص موضعية حيث تستخدم قبل الجماع بربع ساعة  بادخالها الى الرحم   .

حقن منع الحمل :  ونسبة فعاليتها عالية وتمنع الحمل لمدة ثلاثة شهور  .

الاقراص :  وهي اقراص تتناولها المرأة حسب برنامج معين   .

انبوب تحت الجلد : يزرع انبوب مطاطي صغير تحت الجلد حيث يفرز هرمون البروجستيرون الذي يمنع نزول البويضة لحوالي خمس سنوات

اكتئاب ما بعد الولادة

مرض :

هذا المرض هو حالة تصيب اكثر من 10% من السيدات الذين يلدن اطفالا ، ولكن بعض النساء لا يتذمرن من المرض وخاصة اذا كانت اعراضه خفيفة ، وعادة ما تظهر الاعراض اثناء الشهور الثلاثة الاولى بعد الولادة ، فتبتعد المصابة