الم الاسنان

الم الاسنان 

ان أي شخص يعاني من ألم في الأسنان فهم شدة الألم المعنية. وجع الاسنان خفيفة قد يكون مجرد عناء ومصدرا للتهيج مستمر القريب، ولكن تجاهله لفترة طويلة جدا، ويمكن أن يكون على يديك وجع الاسنان الشديد الذي يمكن أن تمنعك من الأكل، والنوم، والكلام والذهاب نحو روتينك العادي. يمكن اوجاع الاسنان يؤثر على الأطفال والبالغين، ويمكن أن تتراوح من الوخز الخفيف للألم لا يطاق. ويمكن أن تظهر فجأة أو تتطور ببطء على مر الزمن.

من الناحية المثالية، في أول بادرة من وجع الاسنان، يجب عليك زيارة طبيب الأسنان وعلاج هذه المشكلة. للأسف، لكثير من الناس وهذا هو أسهل من القيام به. وهناك خوف من طبيب الأسنان وعلاج الأسنان غالبا ما تبقي من الناس من معالجة القضية المطروحة وتجويف بسيط يمكن أن تتصاعد إلى عصب الخفقان قناة الجذر أو ما هو أسوأ.

وجع الأسنان صورة

أعراض وجع الأسنان

تشمل أعراض آلام الأسنان عادة نوعا من وجع أو ألم في الفك أو اللثة، والتي قد تختلف إلى حد كبير، من ممل وثابت للألم الحاد والمفاجئ، وأحيانا استجابة للمؤثرات معينة وفي حالات أخرى تكون حاضرة في أي وقت. وتشمل الأعراض الشائعة:

ألم مفاجئ حاد

ألم الخفقان العميق

الألم الذي المترجمة حول الأسنان معين

الألم الذي يشع في الفك أو الأذنين

الألم الذي يشع إلى الكتفين والرأس والعنق أو

زيادة الحساسية للحرارة أو البرودة

وجع الأسنان والتي تزداد سوءا عند المضغ

والأسنان أو اللثة التي هو العطاء لمسة

الألم الذي يتفاقم الحركة أو ممارسة الرياضة

ألم الأسنان الذي يمنعك من النوم

الألم الذي يقلل مع المسكنات أو استخدام وسادة التدفئة

وجع الأسنان يرافقه الحمى، والتعرق، ألم في الصدر، والغثيان أو التعرق

نزيف اللثة

احمرار حول خط اللثة

تورم اللثة أو الفك

الألم الذي يشعر في الفكين أو اللثة قد لا تكون دائما مؤشرا على وجع الاسنان ولكن. اضطرابات الأنف والحنجرة شيوعا مثل التهاب الجيوب الأنفية أو الحلق والتهابات الأذن يمكن أيضا أن يسبب ألم الأسنان، وهي ظاهرة يشار إلى يشع الألم أو الألم الرجيع. إذا كان احتمال موعد مع طبيب الأسنان هو مقيت جعله نقطة للتشاور على الأقل الطبيب العام الخاص بك الذي سوف تكون قادرة على تحديد سبب الألم.

جعله نقطة للتشاور الطبيب على الفور إذا كنت تواجه أي من هذه الأعراض:

وجع الأسنان شديد مع أي تخفيف من مسكنات الألم

وجع الأسنان الذي يستمر لأكثر من يوم أو يومين

إذا اقترنت أعراض وجع الأسنان الحمى، أوجاع الأذن أو ألم عند فتح الفم

أسباب وجع الأسنان

تسوس الأسنان هو السبب الأكثر شيوعا لآلام الأسنان، ولكن هناك العديد من الأسباب المحتملة وانها بالقرب من المستحيل إجراء التشخيص الذاتي. زيارة إلى طبيب الأسنان أمر ضروري للغاية بحيث يمكن التعرف على السبب الكامن وراء وعلاجها. قد يكون سبب اوجاع الاسنان من قبل مجموعة متنوعة من المشاكل مثل:

تسوس الأسنان

جذور الأسنان المكشوفة

تصدع أو كسر الأسنان

إصابة أو صدمة

مرض اللثة

الأسنان أو اللثة العدوى

طحن الأسنان

خراجات الأسنان

لدغة غير طبيعية

بزوغ الأسنان

في حالات أخرى لأسباب قد يكون في الواقع لا علاقة صحة الأسنان قليلا. أمراض القلب مثل الذبحة يمكن أيضا أن يسبب ألم في الأسنان والفكين. المفصل الفكي الصدغي / TMD أو الصدغي المشتركة اضطراب والجيوب الأنفية مشاكل والتهابات الأذن يمكن أيضا أن يسبب أعراض الإزعاج التي تشبه ألم في الأسنان. توتر في عضلات الوجه يمكن أيضا أن يسبب أعراض مماثلة. في مثل هذه الحالات طبيب الأسنان الخاص بك وسوف يحولك إلى طبيب.

العلاجات لوجع الأسنان

إذا كان لديك ألم شديد أو إذا كان لديك ألم في الأسنان الذي يستمر لأكثر من يومين، قم بزيارة طبيب أسنانك في أقرب وقت ممكن. إذا ويرافق ألم في الأسنان الخاص بك عن طريق أعراض أخرى مثل الحمى وألم الفك أو وجع الأذن، قد تحتاج إلى أن تشارك مع التشخيص والعلاج وكذلك الطبيب.

من أجل تحديد سبب الأسنان، طبيب أسنانك فحص الفم والأسنان عن كثب. يمكن أن أشعة الأسنان توفير المزيد من المعلومات وبيان ما إذا كان المشكلة تكمن في الجذر أو اللثة. وتشمل علاجات الأسنان الممكنة لتخفيف وجع الأسنان يملأ تجويف، معالجة قناة الجذر، والأدوية لعلاج أي عدوى أو إزالة الأسنان

العلاجات المنزلية والعلاجات البديلة ليست بديلا صالحا للرعاية التقليدية عند التعامل مع اوجاع الاسنان. بالإضافة إلى حقيقة أنه من الصعب إجراء التشخيص الذاتي، إهمال أو تأخير العلاج المناسب مع تدابير وقف الفجوة أو العلاجات غير فعالة يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الحالة وجعل العلاج في نهاية المطاف أكثر كلفة. يمكن أن العلاجات الطبيعية تساعد على توفير بعض الراحة من الأعراض ولكن عندما لم يكن لديك إمكانية الوصول الفوري لأطباء الأسنان أو في حاجة إلى الانتظار للحصول على موعد. بعض طرق سهلة لتخفيف وجع الاسنان الشديد ما يلي:

الافراط في مكافحة المسكنات وغالبا ما تكون أفضل علاج مؤقتة لاوجاع الاسنان. هناك المخاطر التي تنطوي عليها ولكن وإذا كنت تعاني من أي حالة موجودة من قبل أو هي على أي أدوية أخرى جعله نقطة لاستشارة الطبيب أولا.

الثوم هو واحد من أكثر شعبية وتستخدم على نطاق واسع من جميع وسائل الانتصاف في علاج أمراض الأسنان. وقد تعزز الاستخدام التقليدي للثوم من الدراسات التي تؤكد على الخصائص الطبية للثوم، يعزى معظمها إلى الحاضر مجمع "الأليسين" في عشب. الثوم مفيد جدا في علاج تسوس الأسنان والتهابات الفم الأخرى.

خصائص مضادة للجراثيم من البصل كما تم راسخة وتشير بعض الدراسات أيضا أن هذا قد يساعد على محاربة العدوى الأسنان. ولكن هذا النوع من العلاج الطبيعي لاوجاع الاسنان يمكن أن يسبب قدرا من الاحراج بسبب رائحة كريهة.

استخدام القرنفل هو واحد من العلاجات المنزلية القديمة للألم الأسنان. زيت القرنفل المعروف باسم الأوجينول هو في الواقع تستخدم في العديد من منتجات طب الأسنان ومعاجين الأسنان. وبفضل خصائصه المضادة للجراثيم وفعالية كمسكن للألم الطبيعي، والقرنفل يمكن أن تستخدم لعلاج اوجاع الاسنان. يمكنك نقع القطن الكرة مع بضع قطرات من زيت القرنفل ووضع هذه على الأسنان المتضررة أو داخل تجويف الأسنان لتخفيف الألم الفورية. بدلا من ذلك، ومضغه على عدد قليل من القرنفل الكاملة للافراج عن النفط داخل والحصول على نفس التأثير.

طريقة ممتازة لتخفيف التورم والألم الناجم عن ألم في الأسنان هي لشطف فمك مع خليط من الماء الدافئ والملح. حفيف حول مزيج من 8 أونصات من الماء الدافئ الممزوج نصف ملعقة صغيرة من الملح لتقليل أي التهاب اللثة.

النظام الغذائي لوجع الأسنان

واتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يلعب دورا هاما في مجال الصحة العامة الخاصة بك. وهذا يشمل صحة الأسنان أيضا. طريقة واحدة لمنع تسوس الأسنان وتسوس الأسنان هو تقليل أو تجنب استهلاك الحلويات والأطعمة السكرية. بدلا من اتباع نظام غذائي عالي في الوجبات السريعة والوجبات على معالجتها، والتحول إلى الفواكه والخضروات الطازجة التي تمد جسمك مع الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة العظام والأسنان. الخضار النيئة والحبوب الكاملة هي مفيدة بشكل خاص للحفاظ على أسنان قوية وصحية أيضا. الأطعمة التي تحتوي على الألياف العمل كما منظفات الفم الطبيعية ويمكن أن تساعد في الحد من تراكم الترسبات على اللثة. الكالسيوم مهم لتعزيز الأسنان واللثة. يمكنك الحصول على الجرعة الموصى بها من الكالسيوم الخاص بك عن طريق زيادة كمية من منتجات الألبان والفواكه والخضروات الطازجة أو يمكنك اختيار مكملات الكالسيوم بدلا من ذلك. عندما يتعلق الأمر بمنع اوجاع الاسنان ومشاكل الأسنان، وعندما يأكل واحدة لا تقل أهمية عن ما يأكله الشخص. يمكن أن يتناول وجبات خفيفة على الاشياء السكرية فقط قبل النوم يسبب ضررا لا يمكن إصلاحه لأسنانك. يتناول وجبات خفيفة متكررة أيضا يخلق بيئة مناسبة للبكتيريا في الفم لتزدهر. ويمكن أن يسهم الى حد كبير في تسوس الأسنان وتسوس الأسنان وتؤدي في النهاية إلى اوجاع الاسنان أو ما هو أسوأ.

اقتراح لوجع الأسنان

نظافة الفم الجيدة هي أفضل وسيلة لمنع وجع الاسنان. وتوصي جمعية أطباء الأسنان الأمريكية قمت بتنظيف أسنانك مرتين في اليوم. استخدام فرشاة الأسنان المناسبة ومعجون أسنان يحتوي على الفلورايد لتحقيق أفضل النتائج. تقنية بالفرشاة هي نفس القدر من الأهمية؟ عقد فرشاة الأسنان الخاصة بك في زاوية طفيفة ونقل ذهابا وإيابا على كل الأسنان.

الخيط بعد كل وجبة يساعد على منع الترسبات وتحافظ على اللثة قوية. بالإضافة إلى تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط، واستخدام غسول الفم أو الفم شطف لمنع تراكم الترسبات بين الأسنان.

لمنع مشاكل الأسنان جدولة المواعيد العادية مع طبيب أسنانك على الأقل مرتين في السنة. في حال لاحظت أي علامات إنذار أو أعراض مثل تورم اللثة أو نزيف، وأسنان فضفاض، رائحة الفم الكريهة أو حساسية للحرارة أو الاتصال البارد طبيب أسنانك في أقرب وقت ممكن.

عمليات التنظيف المهنية عند طبيب الأسنان والزيارات المنتظمة ضرورية للحفاظ على صحة الأسنان جيدة أيضا. إذا كنت عرضة لمشاكل الأسنان مثل التسوس أو تسوس الأسنان، طبيب أسنانك قد يوصي علاجات الفلورايد أو استخدام المواد المانعة للتسرب لمنع المزيد من الضرر.

إذا كنت حاملا وتعاني من ألم في الأسنان، ومعظم المضادات الحيوية والأدوية هي خارج الحدود المسموح بها بالنسبة لك. بدلا من ذلك، العلاجات المنزلية والعلاجات الطبيعية هي أفضل رهان لتخفيف الألم، مؤقتا لأنها قد تكون. وهناك حالات عندما يمكن أيضا تأجيل بعض علاجات الأسنان حتى بعد ولادة الطفل. تضع ذلك في الاعتبار، والحصول على فحص كامل الأسنان حتى قبل كنت تخطط الحمل إذا كان ذلك ممكنا.

وبالنسبة للأطفال الذين يشكون من آلام الأسنان، وتوفر العلاجات المنزلية بعض الراحة حتى موعد مع طبيب الأسنان ممكن. تذكر أنه من السابق لأوانه البدء في غرس عادات جيدة نظافة الفم والأطفال يجب زيارة طبيب الأسنان من أجل فحوص منتظمة خلال السنة كذلك.

صحة الفم

صحة الفم تعني تحقيق مستوى جيد من صحة الفم والأنسجة المرتبطة به التي تمكنه من أداء دوره في الأكل والكلام وتحقيق التواصل الإجتماعي مع الآخرين دون شعور بالمرض أو عدم الارتياح أو الحرج الأمر الذي ينعكس إيجابياً على صحة الجسم عموماً. لذا فإن هناك مجموعة نصائح للحفاظ على صحة الجسم عامة وصحة الفم والأسنان بشكل خاص فكما تعلمون أن الأسنان تعكس حالة الجسم النفسية والبدنية فمن الناحية النفسية عندما يكون الشخص متمتعا بأسنان سليمة وجميلة ينعكس ذلك على نفسيته من خلال ابتسامته الدائمة وانطلاق حديثه بين الناس وعلاقته بمن حوله أما في الجانب الآخر عندما يكون شخص ما ذو أسنان متآكلة مشوهة فلا نكاد نراه يبتسم ملء فيه، أو يتحدث أمام ذويه إلا وهو يحاول إخفاء ما يبدو من سوء شكل ولون أسنانه الغير جميل . أما من الناحية البدنية : إذا لم تكن تتمتع بأسنان سليمة تمضغ بها الطعام وتتلذذ بها فستفقد صحة جسمك البدنية وتعاني من أمراض شتى لذلك قالوا : الأسنان مرآة الجسم . النظام الغذائي : فلن نحاول أن نغير لك النظام الذي تعودت عليه في تناول وجبات الطعام أو نوع تلك الوجبات.. ولكن نسلط لك الضوء على أمور قد لا تنتبه إليها وهي من الأهمية فمثلاً موضوع تناول الحلويات فالكل يعلم أن السكاكر هي العامل الأساسي في حدوث تسوس الأسنان ولا يعقل أن نمتنع عن تناولها لكي نتجنب ذلك التسوس. ولكن باتباع قواعد هامة وبسيطة نأكل حلويات ونتجنب بإذن الله تسوس الأسنان ومن هذه القواعد : استبدال السكاكر والحلويات المصنعة بالحلويات الطبيعية وعلى رأسها التمر والعسل، وكان رسولنا محمد صلى الله عليه وعلى آله وسلم يحب العسل ويأكله، وهناك أيضا الفواكه وأِشهرها التفاح فالتفاحة تعتبر بمثابة فرشاة للأسنان . أما إذا كان لابد من تناول الحلويات المصنعة فيجب الانتباه الشديد إلى ضرورة تفريش الأسنان بعدها مباشرة . تعزيز صحة الفم : باستخدام مطهرات الفم لقد أصبح من المعتاد هذه الأيام استخدام مطهرات الفم لتعزيز حالة صحة الفم والأسنان أو لمجرد تحسين رائحته. وتعمل هذه المطهرات إما بمنع تكون اللويحة الجرثومية بإنعاش التنفس ، إن أكثرها فاعلية هو ( الكلورهكسيدين ) إلا أنه ينصح بعد استعماله بصفة مستمرة لمنع المضاعفات ومنها تلوين الأسنان وربما تأثرت حاسة الذوق أيضاً وتوجد بالأسواق منه مستحضرات في شكل جلي بالإضافة لوجوده كسائل مطهر للفم.

تسوس الأسنان

تسوس الأسنان ينتج عن تفاعل كيميائي بين الأحماض التي تنتجها الجراثيم داخل الفم، وبين الكالسيوم وهو المكون الأساسي للأسنان. ومن خصائص التسوس أنه تفاعل مستمر، فهو ما أن يبدأ حتى يستمر في تدمير التركيب الكلسي للسن، حتى يصل إلى عصب السن، ويصاحب ذلك درجات متفاوتة من الألم، بحسب درجة إصابة السن بالتسوس. يُنصح عادةً بالكشف الدوري على الأسنان لتلافي أي احتمال للتسوس، وإذا وجد الطبيب بدايات تسوس فهو يبدأ بالتعامل معها فوراً حتى لا تتدهور الحالة، ويصبح عصب السن مهدداً. توجد مواد خاصة توضع على سطح السن لسد أي شقوق قد توجد على سطحها، بشكل طبيعي بهدف منع التسوس، هذه المواد يمكن استخدامها سواء أكان للأطفال أم البالغين بسهولة ومن دون الحاجة إلى تخدير. أما بالنسبة إلى تناول الحلوى فينصح بتناولها مرة واحدة بعد الغداء، على أن يعقب ذلك تنظيف جيد للأسنان بالفرشاة والخيط الطبي.

التدخين وصوره على الأسنان

ونتوقف معكم الآن في محطة هامة ، وخطورتها لا تقل عن أهميتها وهي موضوع التدخين فأضرار التدخين لا يختلف عليها اثنان ، فأول ما تبدأ سمومه على اللثة والأسنان ، وآخر ما تغادرها أيضا. فالأسنان وأنسجتها الداعمة هي أول من يستضيف هذا الضيف الثقيل المزعج ، وهي آخر من يودعه عندما يخرج وقد أرسى ذيفاناته في كافة أنحاء الجسم فالقطران الموجود في التبغ يلتصق على أعناق الأسنان مؤوياً إليه ملايين الجراثيم ، فعداك عن الاصطباغ السيئ للون السن فانه يؤدي إلى تآكل أعناق الأسنان وحدوث التهابات متقدمة في اللثة واصطباغها باللون الأسمر القاتم ، وفي المراحل المتقدمة قد يؤدي إلى حدوث سراطانات مميتة سواء في اللثة أو اللسان أو الشفاه ، فحسب تقرير منظمة الصحة العالمية فان الدخان أول وأهم عامل في حدوث سراطانات الفم، وحسب المصدر السابق فان الدخان يقتل (3) ملايين إنسان كل عام في العالم ويعطب ملايين أخرى بتأثيراته على مختلف أنحاء الجسم وخاصة الرئتين والقلب والفم. فيا أيها المدخن لتكن إرادتك قوية وعزيمتك صادقة على التوبة والإقلاع عن هذا السم الزعاف.

اصفرار الاسنان

يعاني الكثير من الناس من مشكلة اصفرار الأسنان ، ويتأذى منها النساء بشكل خاص لأنه يؤثر على جمالهن ، وكما يختلف الناس في لون بشرتهم وشعرهم فإنهم يختلفون في لون أسنانهم كذلك, فتكون بعض الأسنان أكثر اصفراراً والبعض الآخر يصفر مع تقدم السن. ويمكن للسن الطبيعية أن تصفر لعدد من الأسباب: - الإصفرار السطحي والذي ينتج عن تعاطي التبغ أو كثرة شرب القهوة أو الشاي أو تناول بعض الأطعمة التي تساعد على صبغ الأسنان كأنواع من التوت إضافة إلى تجمع مادة الكالسيوم حول السن والتي تعرف بالتكلسات. - الاصفرار الداخلي والذي ينتج عن التقدم في السن أو حصول إصابات أو الاستخدام الزائد للفلورايد أو كنتيجة لبعض الأمراض أو أخذ المضادات الحيوية كالتتراسيكلين في سن مبكرة. العلاج 1- استخدام السواك. 2-تنظيف الأسنان بمعجون أسنان جيد صباحاََ و مساءََ يومياً. 3- الإكثار من تناول عصير الفراولة فهو يساعد على تبييض الأسنان. 4- تدعك الصفرة بعصير الليمون على قطعه قطن ، و يكرر ذلك يومياََ حتى يختفي الاصفرار. 5ـ تدعك الأسنان المصفرة بمادة بيكربوونات الصوديوم (يتم شراؤها من الصيدلية) .مع عدم الإفراط في استخدامها لأن ذلك يؤثر على سلامه اللثة و الأسنان . 6- تؤخذ قطعة توست أو بقسماط و تحرق تماماََ على النار ، و تطحن جيداََ حتى تتحول إلى رماد ثم يخلط هذا الرماد بنصف ملعقة عسل ، و يدعك بالأسنان تكرر العملية و ستلاحظين نتيجة باهرة جداً العسل مفيد لبياض الاسنان لكن ما يغني أنكم بعدها تغسلون سنانكم بالمعجون فقط لان العسل يسبب التسوس .

العنايه بالاسنان

إن العناية الجيدة بالأسنان و اللثة مهمة جداً للأسباب التالية : - تحتاج الأسنان القوية و السليمة لمضغ و هضم الطعام جيداً . - يمكن الوقاية من تسوس الأسنان و التهاب اللثة عن طريق العناية الجيدة بالأسنان . - قد تشكل الأسنان المسوسة مدخلا لالتهابات خطيرة تؤثر على أعضاء أخرى من الجسم , و خاصة الدماغ . كيف نحافظ على الأسنان و اللثة بحالة سليمة : 1- تجنب الحلويات . إن تناول الحلويات بكثرة ( كأقراص الحلوى , السكر , و الملبس , و القهوة و الشاي مع سكر و الكولا و المشروبات الأخرى ) يؤدي إلى تسوس الأسنان بسرعة . إذا أردت الحفاظ على أسنان أولادك لا تعودهم أكل الحلويات و شرب المشروبات الحلوة . 2- استعمل فرشاة الأسنان جيداً كل يوم . و استعملها فوراً بعد أكل الحلويات .ابدأ بتنظيف أسنان أولادك بالفرشاة فور نمو أسنان الحليب . علم أولادك فيما بعد أن ينظفوا أسنانهم بأنفسهم و أحرص على أن يقوموا بالعمل بطريقة صحيحة 3- زيادة مادة الفلورايد. إن زيادة مادة الفلورايد إلى ماء الشرب أو وضعها مباشرة على الأسنان يمنع التسوس . و تنصح بعض البرامج الصحية بوضع الفلورايد على أسنان الأطفال مرة أو مرتين سنوياً . تأكد من أن ينال أولادك هذه الوقاية إن سنحت لهم الفرصة . تحذير : قد تؤدي مادة الفلورايد إلى التسمم إذا استعملت بكمية كبيرة . استعملها بحرص و ضعها خارج متناول الأطفال . 4- لا ترضع كبار الأطفال بزجاجة الحليب. إن الامتصاص المستمر لزجاجة الحليب يغطي أسنان الأطفال بسائل حلو مما يشجع على تسوس الأسنان المبكر .( من الفضل عدم الإرضاع بالزجاجة أبداً. ماذا تفعل عندما لا تتوفر فرشاة الأسنان : - استعمل هود شجرة المسواك , روس أحد الجوانب لتنظيف بين الأسنان , امضغ الجنب الآخر و استعمله كفرشاة . - أو أربط قطعة منشفة خشنة حول جانب من العود و استعملها كفرشاة أسنان . ماذا تفعل عندما لا يتوفر معجون أسنان : يمكنك وضع مسحوق بدلا من معجون الأسنان عن طريق خلط الملح مع الكربونات بكميات متساوية . و لجعل هذا الخليط متماسكاً بلل الفرشاة قبل وضعها في المسحوق . إن مزيج الملح و الكربونات فعال كالمعجون الخاص بتنظيف الأسنان .وفي حال عدم توفر الكربونات , يمكنك استعمال ملح عادي فقط . ماذا تفعل عندما يتجوف السن ( التسوس ): امتنع عن أكل الحلويات و استعمل فرشاة الأسنان جيدا ًبعد كل وجبة طعام و ذلك لحماية السن من الألم أو لمنع حدوث خراج ( التهاب ). أذهب إلى طبيب الأسنان في أقرب فرصة سانحة , ليستطيع تنظيف السن وحشوه كي يبقى سليماً لسنوات طويلة .

العنايه بالاسنان

كيف تعتني باسنانك استخدام الفرشاة بعد الأكل هو أفضل طريقه واتبعى التالى 1- تجنبى الأغذية اللزجة وأي أطعمه يمكن أن تلتصق بقاياها بالأسنان ،والتي تشكل وليمة للبكتيريا تدوم عدة ساعات بعد الوجبة. 2- حاولى تناول المشروبات الغازية وعصائر الفواكه بالماصة. لأن هذه المرطبات تحتوي على أحماض تتآكل بسببها مينا الأسنان . وباستخدام الماصة يقل أثر هذه المشروبات على الأسنان 3- حاولى استخدام أوراق التنشيف لمسح الأسنان يدويا. وهذه الطريقة تزيل الصفائح البكتيرية وبقايا الطعام . وقد قام بعض المصنعين بصنع "مناشف أسنان " لمسحها بعد الأكل. 4- مضمضى فمك بالماء وتناول الكثير من المياه بعد الأكل.لأنها تساعد في إبعاد بقايا الطعام التي تتغذى عليها البكتيريا.كما أن الماء يغسل المشروبات الغازية وبقايا عصائر الفواكه التي تحوي أحماضا تهاجم مينا الأسنان . (هذه إحدى فوائد المضمضة مع كل وضوء كما أمرنا ديننا الحنيف) 5- استخدمى العلك قليل السكر، فهو منشط للغدد اللعابية: يسيل اللعاب الذي يعتبر الغسول الطبيعي للفم.كما يرفع اللعاب معدل حموضة الفم "pH" ، ويعادل الأحماض البكتيرية . 6- كما لا ننسى السواك ، قال الرسول( ص) :"لولا أن أشق على أمتي لأمرتهم بالسواك عند كل صلاة " ،السواك وفوائده غني عن التعريف لكن نذكر هنا أن جميع الأبحاث العالمية والمحلية التي تمت عن السواك، تشيد بفوائده ولا تحصيها فنحن بصدد اكتشاف جديد كل يوم.فاحرصى على ان يكون لديكى مسواك في جيبك. ستحصلى على ابتسامه جميلة صحية باستخدام هذه الأفكار رغم معاناة الحياة . منظفات للأسنان من الطبيعة لكن هذه الوصفات الطبيعية • منظف سريع من أوراق المريمية: تستخدم أوراق المريمية في دعك الأسنان كوسيلة سريعة للتنظيف.. * معجون أسنان من النعناع: لعمل معجون أسنان بالمنزل تُخلط المكونات التالية مع بعضها لصنع عجينة: ملعقة كبيرة بيكربونات صوديوم أو ملعقة كبيرة فحم مطحون أو ملعقة كبيرة جذور فراولة مطحونة نقطتان من زيت النعناع كمية مناسبة من الماء لعمل عجينة. * إزالة أصباغ الأسنان (البقع البيضاء بالسن) - تدعك الأسنان بالسطح الداخلي لنصف ثمرة فراولة.. مع الاهتمام بتناول عصير الفراولة. - تدعك الأسنان بالسطح الداخلي لنصف ثمرة ليمون أو يستخدم عصير الليمون على قطعة قطن. - تعمل بودرة من المريمية على النحو التالي: ملعقتان كبيرتان من أوراق المريمية الطازجة + ملعقتان كبيرتان من ملح الطعام. تُطحن الأوراق مع الملح ثم يُسخن الخليط في الفرن (أو على نار هادئة) حتى يتماسك ثم يُطحن مرة أخرى لعمل بودرة. تستخدم هذه البودرة في دعك الأسنان لإزالة الأصباغ عنها كما أنها تعطر الفم وتساعد على الوقاية من التسوس. * لتعطير رائحة الفم - المقدونس أو الأنجرة (حشيشة القريص) أو الكرسون المائي (أبو خنجر): تُمضغ بضع أوراق من أحد هذه الأنواع حيث أنها تحتوي على نسبة مرتفعة من الكلوروفيل المعروف برائحته المعطرة والذي يدخل في تركيب معطرات الفم التجارية. - اللافندر أو البردقوش أو الزعتر أو الحصالبان: يستخدم شاي أحد هذه الأنواع كغسول مطهر ومنعش للفم ومقاوم للرائحة الكريهة. - بذور السفرجل: تُغلى البذور في الماء حتى تصبح لينة ثم يصفى المغلي، ويستخدم كغرغرة مطهرة ومنعشة للفم. - النعناع والحصالبان: يمتاز كل من هذين النباتين برائحة معطرة للفم.. ويمتاز الحصالبان بمفعول مطهر كذلك. - ماء الورد: يمكن كذلك استخدام ماء الورد كغسول منعش للفم. وصفة لتبييض الأسنان وصفة جميلة وسهلة ومجربة لتبييض الاسنان خذى قطعه خبز محمص (توست او بقسماط ) واحرقيها تماما على النار ثم اطحنيها جيدا حتى تتحول الى رماد . واخلطى المسحوق الناتج بنصف ملعقة عسل نحل ثم ادعكى به اسنانك ....جربيها ونتيجة باهرة ! الأسنان ولا شيء غيره الأسنان لتحصلي على أسنان بيضاء ناصعة جربي هذه الوصفة الطبية.. لاسنان بيضاء ناصعة اخلطي شوية بيكربونات الصودا مع بيروكسيد الهيدروجين لتحصلي على معجون طري حطيه مرة في الاسبوع على الاسنان لإزالة طبقة البلاك والبقع الصفراء لكن انتبهي فبيكربونات الصودا مضرة للأسنان فلا تكثري منها مع إنها لوحدها ممكن تبيض الأسنان لكن برضوا لا تكثري منها للشفاه المتشققه وصفات حلوة ذوبي شمع العسل مع زيت جوز الهند اضيفي محتوى كبسولتين من فيتامين E واخلطي الناتج مع بعض وحطيه في علبه واستخدميه وغيرها من الوصفات وصفة ثانية 3/4 1 ملعقة شاي من زيت جوز الهند 2 ملعقة شاي من زبدة الكاكاو مذابة 1 ملعقة شاي شمع نحل مذاب 1/2 ملعقة شاي من زيت بذرة اليقطين نقطتان من زيت النعناع الأصلي حطي المقادير مع بعض وحركيها بسرعة قبل ماتجمد وحطيها بعد كذا في قاورير لو ماعندك المقادير السابقة جربي هذا المرطب والي مقادير متوافره ملعقة شاي زيت جوز الهند ملعقة شاي شمع نحل مذاب كبسولة فيتامين E نقطة من أي زيت أصلي (زيت فنيليا أو ليمون أو برتقال) اخلطيها مع بعض واستخدميها وأيضاً 5 إلى 6 ملعقة شاي من زيت اللوز الحلو أو زيت الجوجوبا ملعقة شاي شمع نحل 2 ملعقة شاي عسل خالص 10 نقاط من زيت النعناع ذوبي شمع النحل والزيت مع بعض اطفئي النار واضيفي العسل وحركيه مع بعض خليه فترى ليبرد بعد كذا بين كل فترة والثانية حركيه علشان مايتكتل لما يبرد اضيفي الزيت والشفايف ماتصير حلوه إلا بأسنان بيضاء ناصعه جربي وحده من هذي الوصفات لبياض الأسنان 2 ملعقتين صغيرة من قشر ليمون ناشف أو قشر برتقال 1/4 كوب بيكربونات الصودا 2 ملعقة صغيرة ملح اطحني قشر الليمون حتى يصير ناعم، واضيفي البيكربونات والملح واخلطيها. احفظي الخليط في علبه محكمة الإغلاق ولما تستخدميها بللي الفرشة بالماء وفرشي اسنانك بها وهذا المعجون يعتمد على إنك تعملي المعجون السابق وتخلطيه مع عصير حبة فراولة طازجة وتحطي المعجون على اسنانك استخدمي اوراق المريمية على اسنانك تنظفها وتلمعها لنفس زكي امضغي اوراق البقدونس أو بذور اليانسون أو ممكن أوراق النعناع فم ممتلئ في ثلاث خطوات عن طريق التدليك والحركات الرياضية والقليل من العناية تستطيعي الحصول على الفم الممتلئ.. التدليك ابسطي القليل من الكريم أو المصل المضاد للتجاعيد ودلكي محيط الشفتين باعتماد الحركات الدائرية الصغيرة، ثم امسكي الشفة العلوية بين ابهام وسبابة كل يد ودلكيها بنعومة من دون شدها. كرر الشيء نفسه مع الشفة السفلية. الحركات الرياضية قفي آمام المرآة واضغطي جيداً بسبابة كل يد على إحدى زاويتي الفم. ادفعي شفتيكِ إلى الأمام للحصول على شكل O وحاولي من ثم توسيع محيط الفم كما لو أنكِ تبتسمين، يفترض أن تشعري بتصلب العضلة الدائرية للفم. حافظي على هذه الوضعية لمدة عشر ثوان ثم استرخي واعيدي الكرة ثلاث أو اربع مرات متتالية. العناية امسحي شفتيكِ بكرة قطنية مبللة بالمياه لترطيبهما.

الأسنان

تتمتع الأسنان بحماية سطح المينا الخارجي الصلب ، ويقع تحت المينا مادة أقل صلابة إسمها العاج ، وهي التي تحيط بالعصب وتمتد إلى جذر السن . وعندما تتآكل طبقة المينا وتنكشف طبقة العاج ، فإن المؤثرات الخارجية مثل الاطعمة أو المشروبات الساخنة والباردة أو الحلويات والحمضيات أو حتى مجرد ملامسة فرشاة الاسنان لسطح السن يسبب ألماً . قد تنشأ حساسية الاسنان أيضاً نتيجة لإستعمال أسلوب خاطيء في التنظيف بالفرشاة . فإذا إستعملت فرشاة أسنان خشنة ، أو حركت الفرشاة على لثتك وأسنانك بعنف ، فإنك بذلك تبلي نسيج اللثة من فوق الأسنان واللثة فتعري جذر السن أو تبلي طبقة المينا فتكشف طبقة العاج الحساسة من تحتها . أمراض اللثة يمكنها أيضاً أن تسبب إنحسار اللثة عن الاسنان ، مما يكشف جذر السن الحساس . تسوس الاسنان و الحشوات المكسورة أيضاً تسبب الألم . تحدث إلى طبيب الاسنان إذا كنت تعاني من اسنان حساسة أو لثة حساسه ، فهناك معاجين أسنان خاصة متوفرة لتسكين آلام الاسنان الحساسة ، لكنه من الاهمية بمكان أن تستشير طبيب الأسنان حتى يمكن علاج أي سبب كامن وراء هذه الشكوى

أوجاع الاسنان

أوجاع الاسنان أمر شائع وقد تسببه العديد من الحالات نفسها التي تسبب حساسية الأسنان . وقد تتراوح درجة الالم من ألم قاس مبرح إلى الم مبهم ونقح ، وذلك تبعاً لسبب الألم . فخراج الاسنان قد يسبب أيضاً ألماً وتورماً . وأوجاع الاسنان غالباً ما تعالج مؤقتاً بالمسكنات مثل الاسبرين أو الايبوبروفين أو الاسيتامينوفين إلى أن تتمكن من حجز موعد مع طبيب الاسنان . إتصل بالطبيب إذا إستمر الألم أو كان ألماً حاداً ، وسوف يرغب الطبيب في مناظرتك على الفور إذا كان الألم مصحوباً بورم في الفك أو بحمى أو بتورم في الغدد الليمفاوية أو مصحوباً بعدم قدرة على فتح الفم .

قرحة الفم

من الأمور الشائعة بين الناس قرحة الفم وهي عادة ما تتكون نتيجة لوجود بعض الفيروسات الناتجة عن فضلات الطعام مما يؤدي إلى حدوث بقع بيضاء وأخرى حمراء ينتج عنها ألم يلازم الإنسان المصاب لبضعة أيام ، وبالرغم من كثرة الأبحاث والدراسات حول هذه المشكلة لم يعرف بعد السبب الحقيقي لذلك المرض ، مما دعا العلماء إلى أن يصف تلك المشكلة بأنها غامضة . وهناك البعض من الباحثين يفسرون تلك الظاهرة بأنها مرتبطة بتناول الفواكه الحمضية والطماطم وبعض أنواع المكسرات . ومن الثابت أن تلك القرحة ليست من الأمراض المعدية ، وهي في الغالب تصيب النساء وقت الدورة الشهرية . قرحة الفم عبارة عن التهابات سطحية تظهر بالداخل بقطر حوالي 1:2 مم في النسيج الناعم المبطن لجدار الفم أو على اللسان ويصحب ذلك حدوث الم للمصاب وخاصة عند تناول الطعام أو التحدث مع الآخرين . انواع قرحة الفم في الغالب هناك نوعان من القرحة يتصف النوع الأول منهما بأنه بسيط ويظهر هذا النوع من 3:4 مرات في العام ، ويستمر لمدة اسبوع تقريباً وغالباً ما يصيب الأشخاص ما بين 10:20 عاماً ، ومن الممكن أن يصيب الأطفال والبالغين . أما بالنسبة للنوع الثاني فيصفه أحد الأطباء بأنه قرحة الفم المعقدة أو المركبة وهو أقل شيوعاً من النوع الأول وأخطر منه . اسباب قرحة الفم لم يعرف حتى الآن السبب الحقيقي لتلك المشكلة ولكن هناك بعض المختصين اجتهدوا في تحديد أسباب الإصابة وأرجعوها إلى عوامل منها : - إهمال نظافة الفم والأسنان - تناول كميات كبيرة من الحلويات - التوتر النفسي يلعب دوراً أساسياً في الإصابة بهذا المرض - جروح أنسجة اللثة والفم - استخدام بعض العقاقير المسكنة - ضعف جهاز المناعة وأمراض الجهاز الهضمي - تناول أنواع الأغذية مثل التوابل والخضراوات والفواكه الوقاية من قرحة الفم بالرغم من عدم وجود علاج لقرحة الفم إلا أن هناك بعض الإرشادات والنصائح التي من الممكن أن يتبعها الإنسان بصفة عامة والمصاب بصفة خاصة لتجنب تلك الأزمة التي من الممكن أن يمر بها أي إنسان وهي : - تنظيف الأسنان بشكل جيد ومستمر باستخدام فرشاة ناعمة إلى جانب استعمال خيط لتنظيف الأسنان بعد كل وجبة - تجنب تناول بعض الأطعمة التي تساعد على إثارة الفم والمنطقة المصابة كالوجبات المتبلة والحمضية - عدم التعرض للمنطقة المصابة باللمس أو الشد أو العض . بمعنى أدق ، التعامل معها برفق ويفضل في المراحل المتأخرة ضرورة استشارة الطبيب في أقرب وقت علاج قرحة الفم ليست هناك أدوية فعالة للقضاء على تلك المشكلة ولكن من الممكن إلى جانب بعض الإرشادات السابقة أن نضع روشتة علاج تكون بمثابة الإسعافات الأولية في علاج الشخص المصاب بقرحة الفم : وضع بعض قطع من الثلج على المنطقة المصابة مع تجنب تناول المشروبات الساخنة وضرورة استعمال بعض المراهم الموضعية والمسكنات ، وفي حالة عدم الشفاء خلال فترة اسبوع لابد من مراجعة الطبيب المختص على الفور . وعموماً فإن الألم يتناقص تدريجياً خلال أيام قليلة تتراوح ما بين 3:14 يوم تقريباً دون أي علاج وتختفي أعراض المرض تماماً .

اللعاب

السؤال : أعاني من زيادة إفراز اللعاب بشكل ملحوظ أثناء النوم الجواب : قد تنحصر أسباب سيلان اللعاب في الآتي: أولاً: قد يكون سيلان اللعاب من الفم بسبب مشكلة في الأسنان، بمعنى أن يكون هناك بروز للأسنان الأمامية فينفتح الفم أثناء النوم فيسيل اللعاب، وهذا يمكنك اكتشافه بنفسك. ثانيًا: قد يتعلق الأمر بالأنف والجيوب الأنفية، والحساسية والالتهابات في الأنف، مما يضطر الإنسان للتنفس من فمه دون أن يشعر أثناء النوم فيسيل اللعاب؛ لذا يجب عليك زيارة اختصاصي الأنف والأذن والحنجرة، حيث سيتمكن بإجراء الكشف عليك من التأكد من ذلك. ثالثًا: قد يكون سبب هذه الحالة خللا في إفراز الغدد اللعابية في الفم بحيث يزيد إفرازها عن الطبيعي، وفي هذه الحالة عليك مراجعة طبيب لإعطائك العلاج المناسب. رابعًا: قد يحتمل الأمر وجود طفيليات بالأمعاء وهي التي تتسبب في خروج هذا اللعاب أثناء النوم. خامسًا: قد يكون هناك ارتخاء في العضلات المحيطة بالفم بحيث إنها تتفتح تلقائيًّا بعد النوم ويسيل اللعاب وهذه الحالة خلقية يصعب علاجها. وفي النهاية.. عليك أنت أن تتعرف على سبب هذه الحالة لديك بتتبع الاحتمال الأقرب إلى الصواب

السواك

"السواك مطهرة للفم مرضاة للرب " .. رواه البخاري عن عائشة رضي الله عنها يثبت العلم والطب يوماً بعد يوم فعالية السواك في حماية الأسنان من التسوس والنخر، فهو المعجون الطبيعي الذي يُطهّر الفم، ويجعل رائحته طيّبة زكيّة.. سواء في رمضان أو في أي شهر آخر... وهذا ما أكّدته نتائج البحوث العلمية، وهو أن السواك يحتوي على موادَّ فعالة تحمي الأسنان واللثة لساعاتٍ طويلة من أضرار الميكروبات.. وهو ما لا يتوافر في معاجين الأسنان العادية.. ولذا ينصح الأطباء باستعماله؛ لحماية صحة الفم والأسنان. كان أول من استعمل السواك هو نبي الله وخليله إبراهيم عليه السلام، وهو سنة عن رسول الله صلى الله عليه وسلم، ورغب في استعماله، وقال: "لولا أن أشقّ على أمتي لأمرتهم بالسواك عند كل صلاة"، وبعد أكثر من أربعة عشر قرنًا يجيء العلم الحديث ليثبت ويؤكد فوائد السواك الصحية؛ فهو ينظف الفم ويجعل رائحته طيبة ويفيد اللثة. ((علاج وقائي)) يقول الدكتور أحمد عثمان - استشاري طب الفم والأسنان - إن السواك أفضل علاج وقائي لتسوس الأسنان عند الأطفال والكبار معًا؛ لاحتوائه على مادة (الفلورايد)، كما أنه يزيل الصّبغ والبقع لأنه يحتوي على مادة (الكلور)، كذلك يعمل على تبييض الأسنان لما به من مادة (السليكاز) التي تحمي الأسنان من البكتيريا لاحتوائه على مادة (الكبريت)، كما أنه يفيد في التئام الجروح، وشقوق اللثة، ويساعد على نموها نموًّا سليمًا؛ لأنه يحتوي على مادة (تراي مثيل أمين) وفيتامين (ج) ويمنع تكوّن الرواسب الجيرية. ويؤكد الدكتور باسم المنشاوي -أستاذ ورئيس قسم العقاقير والنباتات الطبية بالمركز القومي للبحوث- أن البحوث والدراسات الحديثة أثبتت أن السواك يقضي على ميكروبات الفم والأسنان المسببة لالتهاب اللثة وتسوس الأسنان. وقد أوضحت نتائج هذه البحوث أن فاعلية السواك تستمر لمدة من (6- 8 ساعات) من استعماله عكس المعجون العادي الذي لا تستمر فاعليته سوى ساعتين فقط، ثم يبدأ ظهور البكتيريا مرة أخرى بالفم. وهنا نوع خاص من البكتيريا هي المسؤولة عن تسوس ونخر الأسنان، والسواك هو الذي يقضي عليها تمامًا، ولا تظهر هذه البكتيريا إلا بعد عشر ساعاتٍ من استعماله.. كما أثبتت النتائج أيضًا أن استعمال السواك يمنع نمو عدد من الميكروبات التي تسبب الإصابة بأمراض اللثة والأسنان.. ويستمر هذا المنع لمدة (8) ساعات، وهو ما لا يتوافر في معاجين الأسنان العادية. ((فعالية السواك)) ويضيف د. المنشاوي أن السواك يحتوي على العديد من المواد الفعّالة؛ وأهمها على الإطلاق مادة (إيزوثيوسيانات، وهي مادة كبريتية، وقد ثبت أن هذه المادة تلتصق بالغشاء المخاطي بالفم واللثة لعدة ساعاتٍ، وهي تعمل كمضاد حيوي طبيعي يمنع نمو البكتيريا الضارة بالفم والأسنان، وهذا هو السر في بقاء واستمرار فاعلية السواك لمدة طويلة بعد استعماله. ولذا ينصح باستعمال السواك بعد الأكل، وبعد الاستيقاظ من النوم، وعند كل صلاة؛ لأنه يؤدي إلى استمرار بقاء الفم خاليًا من الميكروبات طوال اليوم مما يتيح بيئة صحية للفم والأسنان باعتبار الفم أحد الأبواب الرئيسة لدخول الميكروبات إلى جسم الإنسان. ويحتوي السواك على زيوتٍ طيارة و(فلافونيدات) و(قلويدات)، وتساعد هذه المواد على زيادة مناعة الجسم ضد الأمراض. وينصح د. المنشاوي باستعمال جذور السواك لشجرة الأراك، وليس السيقان أو الفروع، لاحتواء جذور الشجرة على المواد الفعّالة بكمياتٍ مناسبة، ولكي يختبر الإنسان صلاحية جذور السواك للاستعمال عليه أن يمضغ جزءًا صغيرًا منها في الفم مع اللعاب؛ فإذا شعر بلسعة أو بطعم لاسع فهذا دليل على أن المادة الفعّالة موجودة، أما إذا لم يشعر باللسعة فهذا يعني أن هذه الجذور تمّ تخزينها في مكانٍ معرّض للشمس أو في جوٍّ جافٍّ بعيدًا عن الرطوبة والشمس حتى لا يفقد السواك مزاياه وفاعليته. ((نظافة الفم والأسنان)) وعن فوائد السواك يقول الدكتور أحمد عمر هاشم -رئيس جامعة الأزهر سابقًا-: كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يستاك مرارًا في نهار رمضان؛ فقد أخرج البخاري في صحيحه عن عامر بن ربيعة قال: "رأيت رسول الله -صلى الله عليه وسلم مالا أحصي- يستاك وهو صائم"، ويقول العلماء: إن السواك لا يزيل خلوف فم الصائم.. الذي هو أطيب عند الله من ريح المسك.. والسواك مُطهّر للفم؛ فلا يكره للصائم كالمضمضة، وهو مستحبٌّ في كل وقت وبعد الزوال للصائم.. أي بعد صلاة الظهر، يكون أكثر استحبابًا عند تغير الفم بسبب عدم الكلام والصمت لفترةٍ طويلة أو تناول طعام يجعل للفم رائحة، وعند القيام من النوم، وعند كل صلاة؛ لأنه يستحب أن تكون رائحة المسلم طيبة وزكية وهو خاشع في صلاته. ويشير الدكتور محسن محمد سليم -أستاذ التاريخ الإسلامي والحضارة بجامعة الأزهر- إلى أن الإسلام حث كل مسلم على الاعتناء بنظافته، ومنها نظافة الفم والأسنان ووقايتها من الأمراض، وحضّ على استعمال السواك؛ لأنه مطهر للفم من بقايا الطعام التي تلتصق بالأسنان واللسان وسقف الحنك، وينبغي بلُّ السواك قبل استعماله، وغسله بعد الاستعمال، واستعمال السواك من السنن القديمة للسلف؛ فعن عائشة رضي الله عنها عن النبي -صلى الله عليه وسلم- قال: "السواك مطهرة للفم مرضاة للرب".. والمعروف أن السواك يأتي من جذور شجرة دائمة الخضرة، وهي الأراك.. التي توجد في الجزيرة العربية وبلاد الشام وجنوب وادي النيل في مصر.

قلع الأسنان

‏قد ينصح طبيب الأسنان بخلع سن لأسباب متنوعة، من بينها الأسنان التي تعرضت لكسر كبير الحجم
أو الأسنان المتسوسة أو بسبب خراج في الأسنان أو ازدحام الأسنان. أغلب عمليات خلع الأسنان تتم بعيادة طبيب أو جراح الأسنان بعد إعطاء المريض مخدرا موضعيا ‏إذا استلزم الأمر خلع أكثر من سن أو كانت عملية الخلع نفسها صعبة (مثلما يحدث في حالات الضروس المدفونة)، ‏فقد يوصى طبيب الأسنان بإعطائك منوما أو تخديرا كليا حتى تكون أكثر ارتياحا أثناء العملية. ‏ويتم خلع الأسنان باستخدام كلابات الأسنان، والتي تقبض بقوة على تاج السن وتقطع الأربطة التي تدعمها داخل غمدها . وينفتح الغمد تدريجيا أثناء قيام الطبيب بالخلع فيسهل خروج السن. وبعد الخلع، تتم السيطرة على النزيف بأن يعض المريض على قطعة من القطن أو الشاش المعد سلفا توضع فوق مكان الخلع، حيث يتسبب الضغط عليها في إيقاف النزيف في خلال ثلاثين دقيقة تقريبا . أما بالنسبة للألم بعد الخلع فإن طبيب الأسنان يصف لك مسكنا للألم مثل ‏الأسيتامينوفين الذي لا يؤثر على قدرة الدم على التجلط. الأسبرين والبروفين قد تؤثر على خاصية التجلط وبالتالي تطيل مدة النزيف. ‏قد ينصحك طبيب الأسنان بالامتناع عن أي مضمضة عنيفة بالفم أو عن شرب السوائل باستخدام الماصة لمدة 24 ‏ساعة بعد الخلع لتجنب نزع الجلطة الدموية من موضعها . بعد ذلك من الممكن عمل مضمضة خفيفة بماء دافئ مضاف إليه ملح لتشجيع عملية التئام الجرح موضع الخلع. عليك الاتصال بطبيبك إذا وجدت أن النزيف قد ‏طالت مدته أو أحسست بألم بعد الخلع. وعادة ما يكتمل التئام الجرح في غضون 7 ‏إلى 10 ‏أيام.

خلل مفصل الفك

حالة كانت تسمى فيما مضى متلازمة مفصل الفك وهي عبارة عن مجموعة من الأعراض المؤلمة ‏التي تصيب مفصلي الفك. ويتكون مفصل الفك من العظم الصدغي بالجمجمة وعظم الفك (العظمة اللحيية)
وعضلات الفك. ‏الأعراض ‏من بين أعراض هذه الحالة صعوبة المضغ أو فتح الفك، أو أصوات الطرقعة ‏والطقطقة أثناء المضغ، أو انغلاق الفكين، أو ألم بالفكين، أو نقح بالصد فين وطنين الأذن ، أو ألم بالكتف. وأكثر فئة تصيبها هذه الحالة المراهقات والنساء في سن العشرينات والثلاثينات. ‏وهذه الحالة غير مفهومة تماما . وقد يكون سببها مشكلات في عضلات الفك، وبخاصة الضغوط التي تتعرض لها عضلات الفك نتيجة لمضغ العلكة أو الصر على الأسنان أو أمراض المفاصل مثل الروماتيزم المفصلي ، أو أورام في العظام أو النسيج اللين ، أو حالات عصبية تستمر فيها عملية نقل الرسائل للمخ حتى بعد زوال مصدر الألم ، أو نتيجة لعوامل نفسية تعمل على تفاقم الألم المزمن. ‏ولتشخيص الحالة، يقوم الطبيب أو طبيب الأسنان بإجراء فحص دقيق لوجهك وفكك مع منح عناية خاصة لمجال ‏الحركة التي يقوم بها الفك والبحث عن أسباب أخرى محتملة لألمك. ‏خيارات العلاج ‏نادراً ما يشير ألم مفصل الفك إلى مرض خطير وغالبا ما يزول من تلقاء نفسه. ويهدف العلاج إلى مداواة السبب الكامن وراء الألم. ‏اتخذ خطى نحو معاجلة الضغط ‏العصبي ، وهو ما يمكن أن يسهم في أن يجعلك تصر على أسنانك ومن ثم تحدث هذه الحالة. حاول تجنب الأطعمة التي يصعب مضغها أو تحتاج لفتح الفم لأقصى مدى. تحول نحو الأطعمة الطرية لعدة أسابيع وانظر هل يحدث تحسن أم لا. ‏المسكنات مثل الأسبرين قد تساعد في تخفيف الألم ، وكذلك الكمادات الدافئة الرطبة التي توضع على مواضع الألم قد تساعد في الإقلال من التقلص العضلي . الأدوية المرخية للعضلات والجرعات المنخفضة من العقاقير المضادة ‏للاكتئاب تعد علاجات ناجعة لبعض الناس. أسلوب التغذية الحيوية المرتدة مفيد في بعض الحالات : بعض الناس يستفيدون من العلاج النفسي . تركيبات الأسنان التي يمكن للمريض ارتداؤها مثل "الواقيات من العض" (العضاضات) لتمنعه من الصر على أسنانه مفيدة كذلك. ‏فإذا كان سبب الحالة التي تعاني منها مرضاً مفصلياً تآكلياً ، فإن طبيبك قد يوصي لك بجراحة لتغيير تركيب فك. ومن الأساليب المستخدمة في علاج حالة ‏الخلل الوظيفي في مفصل الفك والتي لم تدرس بعناية بعد ولم تثبت فائدتها ارتداء مشابك تقويم الأسنان أو تركيبات المحافظة على الفراغ Retainers ‏وذلك بهدف إعادة ضبط استقامة الأسنان ، أو تجهيز الأسنان بالبرد وتركيب تيجان (طرابيش) فوقها ، أو خلع بعض الأسنان.

فقاقيع الفم

يتعرض الفم للعديد من الأمراض التي يمكن أن تسبب الإصابة بالبثور أو الفقاقيع. وهذه الأمراض ليست معدية. حزاز الفم ‏هي حالة شديدة الشيوع ليس لها سبب معلوم وقد تتخذ واحداً من ثلاثة أشكال. ويتسم أكثر تلك الأشكال انتشارا بوجود خطوط بيضاء سميكة على باطن الخد من الداخل أو على جانبي اللسان. أما الشكل الثاني فيكون مناطق متآكلة مؤلمة وفقاقيع في اللثة. والشكل الأخير هو أكثرها حدة وينتج عنه فقاقيع مؤلمة تتقرح في جميع أرجاء الفم. وتصيب الحالة النساء أكثر من الرجال وعادة ما تصيب من هم في الفئة العمرية من 40 ‏إلى 60 ‏عاما . بعض الناس أيضا يصابون بطفح جلدي. ‏ويميل حزاز الفم إلى أن يكون حالة مزمنة (طويلة الأمد)، تجيء وتروح. فإذا أصبت بأكثر أشكاله انتشارا ، فقد لا تحتاج لأي علاج. أما إذا أصبت بأي من النوعين الآخرين، فإن طبيب أسنانك أو طبيبك قد يصف لك عقاقير الكورتيزون . وقد ينصحك الطبيب كذلك بأخذ عينة نسيج لتحليلها وتأكيد التشخيص. ‏ويدور جدل بشأن ما إذا كان حزاز الفم مؤهلا للإصابة بسرطان الفم .فإذا أصبت بحزاز الفم، فإن من قبيل الحصافة أن يفحص طبيب الأسنان فمك بصورة دورية لاكتشاف أي علامات لظهور السرطان. ‏الفقاعي و الفقاع وهي من أمراض المناعة الذاتية . في حالة الفقاعي Pemphigoid ‏قد تتكون فقاعة كبيرة بالفم وحدها أو بجانب فقاقيع مشابهة في أماكن أخرى من الجلد. أما مرض الفقاع Pemphigus ‏فهو مرض أخر غير شائع لكنه خطير يصيب كلاً من الجلد والفم، ويسبب الفقاقيع التي عادة ما تبدأ من الفم (وفي بعض الأحيان تظل مقصورة على الفم وحده دون غيره من مناطق الجسم) ثم تظهر بعد ذلك على الجلد. وتنفتح الفقاقيع الهشة بسهولة، مشكلة مناطق مؤلمة تغطى بعد ذلك بقشرة وقد تصاب بالعدوى . فإذا لم تعالج فإنها قد تنتشر مسببة فقدان مناطق كبيرة من الجلد، وقد تنتهي بالوفاة. ‏فإذا شك طبيبك أو طبيب الأسنان في إصابتك بالفقاعي أو الفقاع، فإنه سيقوم بأخذ عينة صغيرة من إحدى الفقاقيع لفحصها مجهرياً . ويشتمل علاج كلا المرضين على وصف عقاقير الكورتيزون وفي بعض الأحيان العقاقير المثبطة للمناعة، التي تهدئ جهاز المناعة. وقد يحتاج الأمر وصف مضادات حيوية للقضاء على أي عدوى تصاحب الفقاقيع. ‏الحمامي متعدد الأشكال هو من أمراض المناعة الذاتية غير شائعة الانتشار. وأكثر الفئات عرضة للإصابة به هم الشباب وبخاصة من الرجال. وعلى عكس الحالات الفقاعية الأخرى التي تصيب الفم، فإن الحمامي متعدد الأشكال يتسم ببداية حادة ومتفجرة حيث تظهر فجأة فقاقيع وقرح بالفم قد تمتد إلى الشفاه. ويظهر طفح جلدي لدى حوالي نصف عدد المصابين بالحالة ، وهو يتسم بالقرح التي تشبه هدف نيشان القوس والسهم. ‏وهناك نوع أكثر حدة من الحمامي متعدد الأشكال تنشأ عنه قرح بالفم، وفوق الأعضاء التناسلية وفي العينين. وقد تحدث أعراض تشبه الأنفلونزا مثل الحمى والصداع والسعال والتهاب الزور قبل بدء المرض بحوالي أسبوع. وتمكث القرح ما بين أسبوعين إلى ستة أسابيع. وعادة ما لا يتطلب الأمر علاج الأشكال الأخف من الحالة ، أما الأشكال الأكثر حدة فتحتاج للعلاج بالكورتيزونات

الأسنان

‏تسوس الأسنان كيف يحدث وما هي مراحله ؟ ‏يحدث تسوس الأسنان بسبب النظرية الحمضية في سنة 1989 ‏أكد الباحث (د . ملير) أنه بسبب تخمر الكاربوهيدرات في الغذاء

من قبل بعض الجراثيم الفمية التي تحدث تغيراً في الخواص الحمضية للفم وتؤدي بدورها إلى تغير في خواص الأسنان، ويحدث تحلل في الكالسيوم والفلورايد الموجود بها مما يؤدي إلى تقليل صلابة الاسنان ويتغلغل الحمض بالضرس ويضعفه ويصبح بعدها ليناً هشا قابلا للغزو من قبل البكتيريا الموجودة أصلا بالفم. ‏من أين يأتينا التسوس وما مسبباته ؟ ‏تسوس الأسنان لا يحدث بسبب مادة واحدة فقط ولكنه عملية معقدة يشترك فيها أكثر من طرف وهي: ‏أ . البكتيريا والبلاك السني: البلاك السني يكون موجوداً ومتلاصقاً على أوجه الأسنان، ويتكون من البكتيريا وأيضا من مادة تترسب من اللعاب ومكوناته، ويصبح مرتعا خصباً للبكتيريا للتكاثر والنمو، وتقوم البكتيريا بافراز المواد المسببة للتسوس. ‏ب . والكاربوهيدرات المسببة للتسوس هي مادة (السكروز) لسهولة تحليلها من قبل الكبتيريا إلى عدة أنواع من السكريات وهي: جلوكوز، فركتوز، مالتوز وحالاكترس وايضأ لاكتوز، فجميع هذه المواد "مسوسة" بقوة. ‏كما توجد عوامل داخلية للسن تساعد على التسوس وهي: ‏- مكونات المينا للسن وهي نسيج قوي كلما زادت نسبة قوته (بوجود الفلورايد والكالسيوم) تقل نسبة تعرضه للأحماض واضعافه. ‏- تركيبة المينا ونقص المواد الأولية لطبقة المينا يضعفها، ويؤدي إلى سرعة توغل السوس في داخل السن. ‏أما التعرجات الموجودة في الأسنان فمن الممكن أن تؤدي إلى زيادة خشونة الطبقة مما يؤدي إلى زيادة والتصاق طبقة البلاك بالسن. ‏ إذا كانت الأسنان متزاحمة وموجودة في مكان يصعب تنظيفه تؤدي إلى تجمع الاكل والبلاك السنى وبذلك إلى التسوس. ‏د- عوامل خارجية للحماية من التسوس: ‏إن سرعة ونسبة تدفق اللعاب، ولزوجته، ووجود الكالسيوم والفوسفات، والمواد المانعة الميكروبية يمكن أن تقلل من السوس وتطوره. ‏تقليل السكريات أو الكربوهيدرات، ووجود عناصر مثل الفوسفات والدهون يمكن أن تقلل أيضا من نسبة تسوس الأسنان. ‏الجهاز المناعي يمكن أن يقي من تسوس الأسنان بعمليات معقدة تحدث داخل جسم الإنسان. ‏ولكن الوقاية خير من العلاج لذا ننصح باتباع ما يلي: ‏1- تنظيف الأسنان بانتظام لمدة 3 ‏دقائق باليوم (يمكن تقسيمها إلى ‏مرتين أو ثلاث) بعد الوجبات. 2 - زيارة طبيب الأسنان مرتين بالسنة لعمل الفحص وتنظيف الأسنان ‏الدوري. 3 - ‏تقليل السكريات في الأكل مع تقليل شرب المشروبات الغازية والعصائر المضاف إليها السكر. 4 - تقليل الأكل بين الوجبات مع مراعاة أكل المواد غير السكرية، مثل المكسرات والأجبان عند الشعور بالجوع بين الوجبات واقتصاد أكل السكريات والحلويات فقط مباشرة بعد الوجبات الرئيسية، لتقليل مدة تعرض الأسنان للأحماض وتكون السوس. ‏ معاجين الأسنان أنواع وأشكال كيف يمكن أن نختار المعجون المناسب ؟ ‏جميع المعاجين بها كمية من الفلورايد المفيدة للسن، وأيضا الكالسيوم، وهذا يشكل درعا واقية ‏من التسوس، ويقوي طبقة المينا ولكن توجد في الأسواق أنواع متخصصة من المعاجين لمعالجة امراض اللثة ، كما يوجد معاجين غنية بالفلورايد لعلاج حساسية الأسنان، ويجب على المريض أن يستشير طبيب الأسنان ليختار له المعجون المناسب له وكيفية ومدة الاستخدام. ‏ ماذا عن اختيار فرشات الأسنان ؟ ‏يوجد في الأسواق أيضا أنواع متعددة من فرشات الأسنان، منها الرخيص ومنها الغالي وكلها مفيدة مع مراعاة عدم استخدام الفرشات صلبة الشعيرات، حيث انها تؤدي إلى الإضرار باللثة وجرج الأنسجة السنية، وتسبب بذلك ضررا لذا يجب استخدام فرشاة متوسطة الحجم بها شعيرات متوسطة الصلابة وتكون مسكتها مريحة للمستخدم مع مراعاة تغيير الفرشاة كل 3 ‏شهور حيث انها قد تفقد خواصها بالتنظيف الجيد، توجد بالأسواق أيضاً الفرشات الكهربائية وهي جيدة ولكنها غالية الثمن للأسف، ويمكن استخدامها بسهولة، ولكن لا يوجد هناك أي دليل علمي على أنها أفضل من الفرشاة اليدوية إذا استخدمت بالطريقة المثلى، يجب أن نذكر أن الفرشات الكهربائية مفيدة جداً لكبار السن ‏والأشخاص ذوي الاحتياجات الخاصة لسهولة استخدامها. ما الطريقة المثلى لتنظيف الأسنان ‏كل فرد من الممكن أن يبتكر له طريقة للتنظيف، الأهم من الطريقة ذاتها أن ينظف الفرد أسنانه بانتظام وينظف الأسنان واللثة معا وأن ينظف الفم بجميع الأماكن مع مراعاة عدم استخدام الفرشاة بطريقة قوية حيث انها قد تسبب ضرراً للثة والأسنان فكم من مرض باللثة والسن سببه الطريقة الخاطئة بالتفريش، أنا شخصيا أفضل الطريقة الدائرية بالتنظيف مع مراعاة وضع الفرشاة بين اللثة والضرس والتنظيف بلطف وعناية ونصيحتي للمريض بأن ينظف أسنانه بطريقة بسيطة وسهلة مع تنظيف جميع الأسنان من جميع الاتجاهات، ويجب تنظيف الأسنان بالخيط حيث أن الأسنان المتلاصقة لا يمكن تنظيفها بالفرشاة، حيث ان شعيراتها لا يمكن أن تدخل بين الأسنان المتلاصقة. ‏ما أنواع الأغذية التي تؤثر سلباً على الأسنان ؟ ‏البكتيريا هي العامل الأكبر في التأثير على الأسنان وتؤدي إلى التسوس، فالبكتيريا موجودة بفم كل كائن حي ، وهي تتغذى على السكريات الموجودة بالأكل والبكتيريا تكون الأحماض التي تساعد على اضعاف مينا الأسنان وضعف السن بشكل كامل وتسوسه. هل للتدخين ضرر على الأسنان ؟ ‏التدخين سبب رئيسي لأمراض اللثة وتسوس الأسنان فالتدخين يقلل من نسبة تدفق الدم ويغنيها بالاكسجين فيؤدي إلى تقليل الجهاز المناعي للثة وتزداد نسبة الالتهابات باللثة كما يعمل التدخين على زيادة نسبة البكتيريا الضارة بالأسنان فبعض البكتيريا والفطريات تزداد بكمية القطران الموجودة وأيضاً تزداد بنقصان كمية الاكسجين الواصلة إلى اللثة (باكتيريا لاأكسجينية)، فتؤدي إلى أمراض اللثة كما أن التدخين سبب رئيسي لسرطان الفم واللثة لوجود مواد مسرطنة في التبغ. ‏ويؤثر التدخين بحيث يترسب بعض الفطريات على الأسنان فتزداد خشونة سطح الأسنان، وتزداد البكتيريا في التصاقها على الأسنان وتؤدي إلى زيادة التسوس وأمراض اللثة. ‏ كيف يمكننا المحافظة على أسنان الأطفال ؟ ‏بالنسبة للأطفال يجب أن يتم تنظيف الأسنان من ظهور أول ضرس لبني لهم بمساعدة الآباء فيجب تنظيف الفم حتى ولو بقطعة نظيفة من الشاش ويجب تعليمهم طريقة التنظيف بالتدريج حتى يتسنى لهم تنظيف أسنانهم بمفردهم في حوالي السادسة من العمر مع مراعاة التالي: ‏- عدم ابتلاع كميات كبيرة من المعجون خوفاً من التسمم بمادة الفلورايد . ‏- استخدام فرشاة صغيرة ولينة. ‏- استخدام معجون أسنان خاص للأطفال متوفر بالأسواق حيث ان نسبة ‏الفلورايد تكون صغيرة وغير ضارة. ‏- الكشف الدوري على أسنانهم لعمل الحشوات والتنظيف.. الخ. ‏- عدم إرضاعهم خلال النوم بسبب زيادة حالات التسوس. ‏- عدم إعطائهم الحلويات والسكريات بكثرة واقتصار ذلك على بعد ‏وجبات الأكل الرئيسية. ‏ ما آخر التقنيات المستخدمة في طب الأسنان ؟ ‏طب.الأسنان في العالم في تقدم مستمر، لدينا اكتشافات جديدة في كل شهر ففي طور الاختبار توجد دراسة لاعطاء الأفراد تطعيما ضد تسوس الأسنان مازال قيد الدراسة واختراعات جديدة بمجال زراعة الأسنان والحشوات السيرامكية والزجاجية التي سوف تحل تدريجيا محل العشوات المعدنية (الرصاصية) التي يتم استخدامها بكثرة ولها أكثر من معارض بسبب تأثيراتها على صحة الإنسان العامة فالحشوات السيراميكية أو التجميلية الآن تخطو بقوة نحو اعتمادها لجميع الحشوات. ‏ففي بلد مثل السويد تم منع حشوات الرصاص بشكل تام واستخدام السيراميك بدلا عنها، الحشوات السيرامكية لها شكل ولون الأسنان الطبيعي مما يجعلها مطلباً للكثير من المرضى، ووضعيتها اللاصقة تجعل وضعها في الضرس أقل ضررا الرصاص فيكفي جزء صغير من التحضير ‏للضرس ليتم لزقها بعكس الحشوات الرصاصية التي تتطلب تحضيراً مضاعفأ للضرس للحصول على حشوه قوية. يوجد أيضا تطور في ناحية تبييض الأسنان فيتم الآن ‏التبييض بسهولة ويسر وبأقل أعراض جانبية مثل حساسية الأسنان الشائعة، بوجود الليزر والمايكروسكوبات الدقيقة والكمبيوترات يمكن عمل جلسات علاج العصب بجهد أقل وبنتائج أكثر دقة وأفضل من الطرق العادية، هناك تطور كبير في طريقة معالجة الأسنان ونتمنى أن ترى النور في القريب العاجل.

اللعاب

إن وظيفة اللعاب تمثل أهمية كبيرة جدا في العناية بالفم والأسنان، وهذه الوظيفة تدل على عظمة الخالق في أن يبين لنا دقة الصنع والأداء تتمثل وظائف اللعاب في :- - الترطيب: إن اللعاب يبقي مخاطية الفم والبلعوم رطبة وهذا مهم لصحة الفم، فلولا ذلك لحدث جفاف وتقشر في المخاطية، مما يؤدي إلى غزو الجراثيم. - التليين للمضغ والبلع: يعمل اللعاب على تليين الطعام وتطريته، فيسهل ذلك في فعل المضغ وحركات اللسان، وكذلك في تشكيل اللقمة الطعامية الطرية ليسهل انزلاقها في المريء. - التليين للكلام: فترطيب الفم وتطريته أساسي للكلام، لأن الحركات المشتركة للسان والشفتين لإنتاج الأصوات يتطلب ذلك، فلولاه لما حصل كلام واضح، فالكلام الطويل أيضا يحتاج إلى رشفات متكررة من الماء بسبب التبخر الكبير للعاب إثناء الكلام. - التمديد والتبريد والتسخين: إن اللعاب يسيل بغزارة كبيرة عند تناول المحاليل وبخاصة الحامضة، فيعدل من حموضتها ويمنع فعلها المؤذي، كما انه يسخن الطعام البارد ويبرد الطعام الساخن. - يقوم بإمداد السن ببعض المعادن لتغذيته قبل بزوغه. - يحتوي اللعاب على الكالسيوم والفوسفات اللذان يعملان على منع انحلال السن. - تتشكل طبقة من البروتينات السكرية اللعابية التي تقلل من اثر احتكاك الأسنان. ملاحظة : الإحساس بـ افراز اللعاب الكثير هو إحساس طبيعي وصحي ولا يدعو للقلق

اللثة واللسان والفم

 التهابات اللثة والبثور في الفم واللسان 

1. يشرب عصير البرتقال صباحا ومساء.

2. شرب عصير الليمون، وتدليك اللثة بعصير الليمون المركز.

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

1. يحرق الملح ويوضع  في قطن على البثور.

2. يطحن كل من الكمون والينسون والزعتر ويمزج الجميع بـخلّ مخفف ويتغرغر به.

3. مغلي الخبّيزة يتغرر به.

4. استعمال السواك مع كل وضوء.

5. مضغ أوراق الزيتون.

6. يغلى ملعقة من أوراق إكليل الجبل في كوب ماء ويستعمل غرغرة ويشرب 3 مرات يوميا.

7.  يمزج العسل واللبن الرائب ويدهن به القلاع في أفواه الأطفال.

8. مغلي الشمر المحلى بـعسل يستعمل غرغرة ويشرب 3 مرات يوميا.

9. يضاف مقدار ملعقة صغيرة من زهر البابونج اليابس إلى كوب من الماء المغلي ويترك ليتخمر مدّة خمس دقائق ثم يصفى ويستعمل غرغرة عدّة مرات في اليوم.

10. المضمضة بمغلي قشر الرمّان بعد الطعام.

11. مضغ أوراق الكرفس.

12. تعجن الحناء بـالخلّ ويكبس بها المكان المتقرح.

14. يمضمض لأطول فترة ممكنة بمزيج من مقادير متساوية من العسل وعصير الليمون.

 ثقل اللسان 

1. يمضغ الزنجبيل صباحا ومساء، مع التدرب على الكلام بالعزيمة.

2. يكثر من أكل الكرنب وخاصة قبل النوم.

3. تمضغ الحبّة السوداء قدر ربع ملعقة صغيرة على الريق وقبل النوم.

4. يمص سكر نبات من حين لآخر.

5. يؤكل زبيب مع زنجبيل مربى صباحا ومساء.

6. يدلك تحت لسان الطفل الذي تأخر نطقه بـالعسل والملح ممزوجين.

 تقرحات اللثة واللسان 

1. شرب مغلي زهر البابونج والمضمضة به.

1. تغلي أوراق الحناء وتستعمل غرغرة.

2. التسوك بعسل الحبّة السوداء، مع شرب مغلي الحبّة السوداء المحلى به، ويفيد العسل عموما في ذلك.

تشقق الشفاه 

1. تدهن الشفاه بـزبدة بلدي وتؤكل الزبدة بـالعسل.

2. يستعمل دهان الورد.

 الفأفأة 

1. يؤكل الكرنب وهو غضّ يوميا.

1. تؤخذ ملعقة من زيت الخردل على الريق يوميا مع مضغ الزعتر.

1. يغرغر بطبيخ بذر الكتان بعد دقّه، وذلك بعد الإفطار يوميا لمدة 40 يوما.

2. يدلك اللسان بمركب من الملح والخلّ والعسل صباحا ومساء

 التهابات اللثة والبثور في الفم واللسان 

1. يشرب عصير البرتقال صباحا ومساء.

2. شرب عصير الليمون، وتدليك اللثة بعصير الليمون المركز.

1. يحرق الملح ويوضع  في قطن على البثور.

2. يطحن كل من الكمون والينسون والزعتر ويمزج الجميع بـخلّ مخفف ويتغرغر به.

3. مغلي الخبّيزة يتغرر به.

4. استعمال السواك مع كل وضوء.

5. مضغ أوراق الزيتون.

6. يغلى ملعقة من أوراق إكليل الجبل في كوب ماء ويستعمل غرغرة ويشرب 3 مرات يوميا.

7.  يمزج العسل واللبن الرائب ويدهن به القلاع في أفواه الأطفال.

8. مغلي الشمر المحلى بـعسل يستعمل غرغرة ويشرب 3 مرات يوميا.

9. يضاف مقدار ملعقة صغيرة من زهر البابونج اليابس إلى كوب من الماء المغلي ويترك ليتخمر مدّة خمس دقائق ثم يصفى ويستعمل غرغرة عدّة مرات في اليوم.

10. المضمضة بمغلي قشر الرمّان بعد الطعام.

11. مضغ أوراق الكرفس.

12. تعجن الحناء بـالخلّ ويكبس بها المكان المتقرح.

14. يمضمض لأطول فترة ممكنة بمزيج من مقادير متساوية من العسل وعصير الليمون.

الأسنان واللسان - علاج التسوس

 

 علاج التسوس 

1. يؤكل العدس بأي شكل، ويؤكل الموز، ويؤخذ البرتقال باعتدال.

2. يؤكل الجرجير.

 

1. تحرق الحبّة السوداء ثم تعجن في زيت زيتون وتوضع على السنّ المسوس حوالي ربع ساعة يوميا.

2. يؤخذ حبّة ثوم وثلاث حبّات قرنفل ويعجنان سويا ويوضعان على السنّ المسوس.

المحافظة على الأسنان

المحافظة على الأسنان من النخر 

1. يتمضمض مرتين يوميا بمغلي الشاي بدون سكر لاحتواء الشاي على مادة الفلور المقاومة للتسوس.

 المحافظة على الأسنان من النخر 

 وصفات أخرى 

1. يتمضمض مرتين يوميا بمغلي الشاي بدون سكر لاحتواء الشاي على مادة الفلور المقاومة للتسوس.

 تثبيت الأسنان المهتزة 

 وصفات أخرى 

1. يؤخذ ماء الزيتون المخلل ويتمضمض به ثلاث مرات يوميا.

 تقوية الأسنان 

 

1. أكل الجزر والبصل صباحا مع استحلاب القرنفل.

 المشروبات 

1. شرب النعناع والينسون مغليا مساء.

1. تدلك الأسنان واللثة بأوراق الميرامية.

2. استعمال السواك.

3. التسوك بـعسل النحل.

4. مضغ اللبان الذكر.

5. يخلط العسل بـالخلّ ويتمضمض به.

6. مضغ القرنفل.

 تسكين آلام الأسنان 

1. المضمضة بمغلي القرفة.

2. المضمضة بمغلي القرنفل.

3. يوضع زيت القرنفل على مكان الألم، وكذلك القرنفل كمسكن موضعي.

4. يوضع فص ثوم على مكان الألم.

5. استعمال السواك.

6. المضمضة بـالخلّ.

7. مضغ النعناع.

8. يعجن دقيق قمح مع فص ثوم مطحون ويضمد به على الفك من الخارج ناحية الأسنان المتألمة.

9. يغلى مقدار ملعقة من الحبّة السوداء وتصفى وتحلى بـعسل نحل وتستخدم غرغرة وشرابا.

10. يتمضمض بمغلي الحبّة السوداء مع الخلّ بمقادير متساوية عدة مرات، مع مضغ أوراق النعناع.

11. يعمل خليط من (ثوم مهروس مع قليل من الملح مع بعض القرنفل المطحون مع قليل من الخلّ والعسل) ويخلط الجميع ويوضع من هذا الخلّيط على مكان الألم.

12. يمضغ الزعتر كـالنعناع أو يطبخ مع الكمون، ويوضع من الطبيخ على موضع الألم، وتفيد المضمضة كذلك.

13. تدليك الضرس الموجوع بـالزنجبيل.

 علاج البخر (رائحة الفم الكريهة) 

1. أكل البقدونس بعد البصل لإذهاب رائحة البصل.

2. أكل الزنجبيل.

 

1. مضغ النعناع الأخضر مع القرنفل يوميا.

2. مضغ جذور نبات الجاوي مع الإكثار من شرب عصير الفراولة والكرز والتوت.

3. مضغ المستكة باستمرار مع وضع حبات من القرنفل في الفم.

4. يؤخذ حبهان وقرنفل وورق كافور ويطبخ الخلّيط سويا جيدا، ويعجن الطحين في عنبر محلول بـالمسك ويحفظ في زجاجة، ويحنك به الفم بـالسواك يوميا.

5. الغرغرة بمغلي الحبّة السوداء يوميا مع قطرات من دهن الحبّة السوداء في الأذن يوميا.

6. يسحق 50 جراما كزبرة و40 جراما سكر نبات ويمزجان مع بعضهما ويسف منهما بعد الطحن ملعقة صغيرة بعد الأكل بساعة مع قليل من الماء.

7. يجفف قشر الليمون وقشر البرتقال ويطحنان جيدا ثم يخلطان مع نعناع ناعم ومطحون ويعجن بـعسل ويعمل كحبوب، وتوضع الحبّة في الفم فيطيب النكهة.

8. ويؤخذ لبخر الأنف مقدار من ورق الياسمين ويسخن، ثم يسحق بالماء ويطلى به الأنف من الداخل.

9. يوضع قشر الليمون لفترة في الفم لتطييب النكهة.

10. تمضغ الكزبرة خضراء أو حبّا لرائحة البصل والثوم.

11. تؤخذ ملعقتا عسل نحل وتذاب في ماء ويغلى على نار هادئة ويستنشق البخار عن طريق الفم، مع استمرار مضغ شمع العسل.

 شلل اللسان 

1. يدلك اللسان بـالملح مع الغرغرة بـماء وعسل وخلّ.

 علاج التسوس 

 

1. يؤكل العدس بأي شكل، ويؤكل الموز، ويؤخذ البرتقال باعتدال.

2. يؤكل الجرجير.

 

1. تحرق الحبّة السوداء ثم تعجن في زيت زيتون وتوضع على السنّ المسوس حوالي ربع ساعة يوميا.

2. يؤخذ حبّة ثوم وثلاث حبّات قرنفل ويعجنان سويا ويوضعان على السنّ المسوس.

نزيف الاسنان